Una encuesta detectó sobrecarga intensa en el 40,8% de quienes asumen el cuidado principal

Dormir lo suficiente, mantener un proyecto propio y combinar el empleo con la asistencia a un familiar fueron dificultades registradas en una encuesta de la Universidad Austral sobre cuidados. Entre las mujeres cuidadoras, el 54% señaló que esa responsabilidad le impedía descansar lo necesario y el 44% dijo que limitaba sus proyectos personales. Entre los varones, esas proporciones fueron del 30% y el 10%, respectivamente.

El relevamiento se realizó por internet entre octubre de 2025 y abril de 2026. Participaron 1.028 personas mayores de 18 años residentes en la Argentina, de las cuales el 20,4% manifestó que cuidaba a un familiar. Dentro del grupo de cuidadoras, el 60,6% asumía el rol principal; entre los cuidadores varones, lo hacía el 44,4%.

Para dimensionar el desgaste, la investigación evaluó a 120 cuidadores principales mediante la escala de Zarit, un cuestionario de 22 ítems. Seis de cada diez presentaban algún grado de sobrecarga y el 40,8% alcanzó el nivel intenso. El informe consideró que ese nivel requería intervención.

Uno de los resultados permite precisar qué significa contar con ayuda. La proporción de sobrecarga intensa fue del 40% tanto entre quienes declararon recibir apoyo como entre quienes dijeron no tenerlo. El informe sostuvo que “importa la calidad del apoyo y no solamente su existencia”. Para analizarlo, contempló las dimensiones afectiva, informacional y operativa del acompañamiento.

El trabajo remunerado también formaba parte de la rutina del 75% de quienes cuidaban. Sin embargo, las herramientas disponibles para compatibilizar ambas responsabilidades variaban según la contratación. El acceso promedio a las licencias y prestaciones relevadas, que incluían maternidad, paternidad, enfermedad de un familiar, eventos familiares y guardería, fue del 53,7% entre trabajadores formales. Entre informales llegó al 17,1% y entre independientes, al 9,5%.

La encuesta también registró experiencias positivas: el 95,7% de los cuidadores reconoció al menos un aspecto gratificante. El afecto recíproco, los momentos compartidos y los cambios alcanzados por la persona cuidada estuvieron entre los más mencionados. Esa valoración convivía con las dificultades de descanso y organización cotidiana.

Entre los desafíos, el informe señaló mejorar los apoyos, atender las necesidades de quienes cuidan y reducir las diferencias de acceso a recursos para combinar familia y empleo. ¿Qué apoyo facilitaría el cuidado en tu vida cotidiana?