Vida

Suplementos de longevidad: lo que la ciencia todavía no pudo probar y lo que sí está firme

Los productos con precursores de NAD+ modifican valores en sangre pero no tienen aval clínico en humanos. Grandes ensayos tampoco respaldan el uso masivo de selenio, vitamina D u omega-3 en personas sanas. La evidencia sólida sigue estando en hábitos básicos.